上海钢管舞 上海钢管舞优点  上海钢管价格找富金顺管材

上海钢管舞 上海钢管舞优点  上海钢管价格找富金顺管材

钢管舞 上海钢管舞优点  上海钢管价格找富金顺管材

一、上海钢管舞  

钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。

二、上海钢管舞优点

     1、减肥健身塑身

　　腹肌：钢管舞也能练到腹部和臀部肌肉，比如当你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，身体马上就会往下掉。

      手臂：钢管舞靠手臂的肌肉完成动作，更是打破所有“塑身”的纪录，好像得集合全身的力气。初学者上了六堂课后，身上漂亮的肌肉线条就会出现。

　　臀部：爬管子时就像孩童时的游戏，臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

　　钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动，当你认真跳起来时，每小时约可燃烧掉250卡路里，让人光看到招生简介就跃跃欲试。然而，一般人大概要先上过初级班和中级班，经过大约十二小时的训练，才能跳到大V舞、女郎坐姿、火红的太阳、埃及回旋、橱窗女郎等专家级的舞步。这些专业的动作中，最精彩的高潮的莫过只用一只腿高高倒挂在钢管上，手臂还可以挥舞在一片观众赞叹的「哇」声中的「倒挂」姿势，虽然，能到这种程度就可以出师了，但是要练到头发挥扫地板、快速在空中张开双腿、抚着钢管往后倾，而不会面红耳赤，恐怕还要数个时程的练习。 当基本技术练得熟练后，若你想再上一层楼，也有专业课程是教你开始设计适合自己的性感舞步，让你更优雅、自然地跳出来。

     2、增强女性自信，提升气质

　　钢管健身舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱钢管健身舞呢？经过与她们的交流得到的答案：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，是不言而欲的。而在舞后，生活与工作的压力也就随之荡然无存。

   3、减缓生活工作压力

　　很多女孩初次来到练功房，当看到熟练的学员鸾飞凤舞的表演后，都非常怀疑能否学会杆上旋转，爬杆和倒挂金钩等等异常美观且高难度的动作。但她们在经过钢管舞的学习之后发现，只要敢于大胆的尝试和运用技巧就没有什么是做不到的，自己也能成为一名翩纤舞者。学习的过程中让她们找到了自信，并将这种自信带到生活与工作中。而钢管舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女性更吸引人的气质。

三、上海常用钢管价格详情

城市	品名	规格	材质	价格	涨跌	产地/钢厂	备注
上海	结构管	Ф108*4.5	20#(GB/T8162-1999	5800	-	无锡	含税
上海	结构管	Ф159*6	20#(GB/T8162-1999	5700	-	立澳	含税
上海	结构管	Ф25*2.5	20#(GB/T8162-1999	7100	-	无锡	含税
上海	结构管	Ф273*7	20#(GB/T8162-1999	5850	-	山东	含税
上海	结构管	Ф273*7	20#(GB/T8162-1999	5900	-	无锡	含税
上海	结构管	Ф273*7	20#(GB/T8162-1999	6250	-	鲁宝	含税
上海	结构管	Ф325*8	20#(GB/T8162-1999	6150	-	无锡	含税
上海	结构管	Ф38*3.5	20#(GB/T8162-1999	6200	-	无锡	含税
上海	结构管	Ф426*12	20#(GB/T8162-1999	6350	-	包钢	含税
上海	结构管	Ф48*4	20#(GB/T8162-1999	6050	-	无锡	含税
上海	结构管	Ф57*3.5	20#(GB/T8162-1999	5950	-	常州	含税
上海	结构管	Ф76*4	20#(GB/T8162-1999	5750	-	常州	含税
上海	结构管	Ф89*4.5	20#(GB/T8162-1999	5800	-	无锡	含税
上海	结构管	Ф57*3.5	20#(GB/T8163-1999	5850	-	承钢万利	含税